Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Granatowiec i Gruszka


Gruszka i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,70 g   
14
15,23 g   
26

Włókno
4,00 g   
14
3,10 g   
19

Cukier
13,67 g   
10
9,75 g   
24

Białko
1,67 g   
13
0,36 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
4,40 mcg   
16

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23

Cholina
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Sadło
1,17 g   
5
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg   
29
116,00 mg   
99+

Żelazo
0,30 mg   
35
0,18 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnez
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Cynk
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Fosfor
36,00 mg   
13
12,00 mg   
34

Mangan
0,12 mg   
28
0,05 mg   
99+

Miedź
0,16 mg   
10
0,08 mg   
27

Selen
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
79,00 mg   
25
93,00 mg   
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
8,00 mg   
10

Zawartość Wody
77,93 g   
99+
83,96 g   
99+

Popiół
0,53 g   
23
0,32 g   
37

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
57,00 kcal   
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal   
25
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
282,00 kcal   
27

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień   
Jesień, Lato, Zimowy   

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   
Żółty   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Gruszka   

Tekstura
soczysty   
Ziarnisty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Chrupki, Słodkie   

Pochodzenie
Indie, Iran   
Chiny, Japonia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-7   
5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco   
Zimno, Gorąco, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran   
Chiny   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Europa   

Górny Eksporter
Indie   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum   
Pyrus communis   

Synonim
Punica malus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Myrtales   
Rosales   

Rodzina
Lythraceae   
Rosaceae   

Genus
Punica   
Pyrus   

Gatunki
P. granatum   
P. communis   

Rodzajowa Grupa
Granatowiec   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce