Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Gruszka vs Chlebowca Żywienie
f
Gruszka
Chlebowca
Chlebowca vs Gruszka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,23 g
26
23,30 g
10
Włókno
3,10 g
19
1,50 g
31
Cukier
9,75 g
24
19,08 g
4
Białko
0,36 g
99+
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
5,00 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
0,24 mg
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg
99+
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,34 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg
23
157,00 mcg
5
Cholina
5,10 mg
24
Niedostępne
Sadło
0,14 g
39
0,64 g
13
Minerały
Potas
116,00 mg
99+
448,00 mg
8
Żelazo
0,18 mg
99+
0,23 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
9,00 mg
35
24,00 mg
19
Magnez
7,00 mg
28
29,00 mg
6
Cynk
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
12,00 mg
34
21,00 mg
24
Mangan
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,08 mg
27
0,08 mg
31
Selen
0,10 mcg
16
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
158,00 mg
4
Omega 6s
93,00 mg
20
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
10
Niedostępne
Zawartość Wody
83,96 g
99+
73,46 g
99+
Popiół
0,32 g
37
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Gruszka i Bez czarny
Gruszka i Feijoa
Gruszka i Cherimoya
Niskokaloryczne Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca i Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce