Chlebowca i Zielony Kiwi
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Niedostępne
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,30 g
10
14,66 g
28
Włókno
1,50 g
31
3,00 g
20
Cukier
19,08 g
4
8,99 g
29
Białko
1,72 g
12
1,14 g
20
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
4,00 mcg
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,03 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
17
0,03 mg
34
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg
10
0,34 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
23
0,18 mg
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg
2
0,06 mg
27
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg
99+
92,70 mg
5
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg
22
1,46 mg
6
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
40,30 mcg
1
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg
5
122,00 mcg
11
Cholina
Niedostępne
7,80 mg
11
Sadło
0,64 g
13
0,52 g
17
Minerały
Potas
448,00 mg
8
312,00 mg
18
Żelazo
0,23 mg
99+
0,31 mg
34
Sód
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Wapń
24,00 mg
19
34,00 mg
12
Magnez
29,00 mg
6
17,00 mg
17
Cynk
0,13 mg
20
0,14 mg
19
Fosfor
21,00 mg
24
34,00 mg
15
Mangan
0,04 mg
99+
0,10 mg
32
Miedź
0,08 mg
31
0,13 mg
14
Selen
Niedostępne
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
158,00 mg
4
42,00 mg
19
Omega 6s
30,00 mg
99+
246,00 mg
8
Steroli
Zawartość Wody
73,46 g
99+
83,07 g
99+
Popiół
0,94 g
9
0,61 g
19
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
61,00 kcal
17
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal
6
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal
5
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal
27
352,00 kcal
10
Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal
7
105,00 kcal
6
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
70,00 kcal
17
61,00 kcal
21
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
245,00 kcal
20
Kalorii w Pie
200,00 kcal
99+
345,00 kcal
10
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Tropikalny
Pora roku
Jesień, Monsun, Lato
Wiosna, Lato, Zimowy
Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy
Brązowy, Zielony
Wewnątrz Kolor
Żółty
Zielony
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Włóknisty
Succulent
Smak
Słodkie
Słodko-kwaśny, Tangy
Pochodzenie
Indie
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7.5
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
- wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
- Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Włochy
Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Indie
Nowa Zelandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus
Actinidia deliciosa
Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Alismidae
Dillenhidae
Zamówienie
Rosales
Ericales
Rodzina
Moraceae
Aktinidiowate
Genus
Artocarpus
Actinidia
Gatunki
A. heterophyllus
A. deliciosa
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Kiwi
