Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Zielony Kiwi


Zielony Kiwi vs Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Niedostępne   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
14,66 g   
28

Włókno
1,50 g   
31
3,00 g   
20

Cukier
19,08 g   
4
8,99 g   
29

Białko
1,72 g   
12
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
40,30 mcg   
1

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
122,00 mcg   
11

Cholina
Niedostępne   
7,80 mg   
11

Sadło
0,64 g   
13
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
312,00 mg   
18

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sód
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Wapń
24,00 mg   
19
34,00 mg   
12

Magnez
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

Cynk
0,13 mg   
20
0,14 mg   
19

Fosfor
21,00 mg   
24
34,00 mg   
15

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
32

Miedź
0,08 mg   
31
0,13 mg   
14

Selen
Niedostępne   
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
42,00 mg   
19

Omega 6s
30,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
83,07 g   
99+

Popiół
0,94 g   
9
0,61 g   
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
61,00 kcal   
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal   
27
352,00 kcal   
10

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
105,00 kcal   
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato   
Wiosna, Lato, Zimowy   

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Zielony   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Włóknisty   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny, Tangy   

Pochodzenie
Indie   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Włochy   

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus   
Actinidia deliciosa   

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Ericales   

Rodzina
Moraceae   
Aktinidiowate   

Genus
Artocarpus   
Actinidia   

Gatunki
A. heterophyllus   
A. deliciosa   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Kiwi   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce