Nhà
So sánh Trái cây


mít và xanh Kiwi


xanh Kiwi và mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không có sẵn   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,30 g   
10
14,66 g   
28

Chất xơ
1,50 g   
31
3,00 g   
20

Đường
19,08 g   
4
8,99 g   
29

Chất đạm
1,72 g   
12
1,14 g   
20

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
40,30 mcg   
1

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
122,00 mcg   
11

choline
Không có sẵn   
7,80 mg   
11

Mập
0,64 g   
13
0,52 g   
17

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg   
8
312,00 mg   
18

Bàn là
0,23 mg   
99+
0,31 mg   
34

sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

canxi
24,00 mg   
19
34,00 mg   
12

magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

kẽm
0,13 mg   
20
0,14 mg   
19

Photpho
21,00 mg   
24
34,00 mg   
15

mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
32

Đồng
0,08 mg   
31
0,13 mg   
14

Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg   
4
42,00 mg   
19

6s Omega
30,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

sterol
  
  

Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
83,07 g   
99+

Tro
0,94 g   
9
0,61 g   
19

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
61,00 kcal   
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal   
27
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
Màu vàng   
màu xanh lá   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
có sợi   
Ngon   

Nếm thử
Ngọt   
Chua ngọt, thơm   

Gốc
Ấn Độ   
Trung Quốc   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-7.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Ý   

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus   
chi dương đào Deliciosa   

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ thạch nam   

gia đình
Moraceae   
họ dương đào   

giống
Artocarpus   
chi dương đào   

Loài
A. heterophyllus   
A. Deliciosa   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Quả kiwi   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao