xanh Kiwi và mít
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng, đông máu
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Không có sẵn
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,66 g
28
23,30 g
10
Chất xơ
3,00 g
20
1,50 g
31
Đường
8,99 g
29
19,08 g
4
Chất đạm
1,14 g
20
1,72 g
12
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,07
20
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
5,00 mcg
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,11 mg
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,06 mg
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg
36
0,24 mg
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
27
0,33 mg
2
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg
9
24,00 mcg
10
Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg
5
13,80 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,34 mg
22
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg
11
157,00 mcg
5
choline
7,80 mg
11
Không có sẵn
Mập
0,52 g
17
0,64 g
13
khoáng sản
kali
312,00 mg
18
448,00 mg
8
Bàn là
0,31 mg
34
0,23 mg
99+
sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
canxi
34,00 mg
12
24,00 mg
19
magnesium
17,00 mg
17
29,00 mg
6
kẽm
0,14 mg
19
0,13 mg
20
Photpho
34,00 mg
15
21,00 mg
24
mangan
0,10 mg
32
0,04 mg
99+
Đồng
0,13 mg
14
0,08 mg
31
Selenium
0,20 mcg
15
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
42,00 mg
19
158,00 mg
4
6s Omega
246,00 mg
8
30,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
83,07 g
99+
73,46 g
99+
Tro
0,61 g
19
0,94 g
9
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal
17
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
95,00 kcal
6
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
97,00 kcal
5
Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal
10
258,64 kcal
27
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal
6
92,00 kcal
7
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
61,00 kcal
21
70,00 kcal
17
Calo trong Jam
245,00 kcal
20
250,00 kcal
19
Calo trong Pie
345,00 kcal
10
200,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông
mùa thu, gió mùa, Mùa hè
giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow
không hạt giống
Không
Không
Màu
nâu, màu xanh lá
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam
bên trong màu
màu xanh lá
Màu vàng
hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
Kết cấu
Ngon
có sợi
Nếm thử
Chua ngọt, thơm
Ngọt
Gốc
Trung Quốc
Ấn Độ
mọc trên
Vines
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
6-7.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Ẩm ướt, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
- Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
- Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
- Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
- chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
- Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Không
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ý
Ấn Độ
Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
New Zealand
Ấn Độ
Tên khoa học
Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa
Artocarpus heterophyllus
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
Alismidae
Gọi món
bộ thạch nam
Rosales
gia đình
họ dương đào
Moraceae
giống
chi dương đào
Artocarpus
Loài
A. Deliciosa
A. heterophyllus
generic Nhóm
Quả kiwi
Không có sẵn
