Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Peer vs jackfruit Nutrition
f
Peer
jackfruit
jackfruit vs Peer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,23 g
26
23,30 g
10
Vezel
3,10 g
19
1,50 g
31
Suiker
9,75 g
24
19,08 g
4
Eiwit
0,36 g
99+
1,72 g
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg
36
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,11 mg
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,06 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg
99+
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
0,24 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,33 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,34 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg
23
157,00 mcg
5
choline
5,10 mg
24
Niet beschikbaar
Dik
0,14 g
39
0,64 g
13
mineralen
Kalium
116,00 mg
99+
448,00 mg
8
Ijzer
0,18 mg
99+
0,23 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
9,00 mg
35
24,00 mg
19
Magnesium
7,00 mg
28
29,00 mg
6
Zink
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
12,00 mg
34
21,00 mg
24
Mangaan
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Koper
0,08 mg
27
0,08 mg
31
Selenium
0,10 mcg
16
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
158,00 mg
4
Omega 6s
93,00 mg
20
30,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
8,00 mg
10
Niet beschikbaar
Water inhoud
83,96 g
99+
73,46 g
99+
As
0,32 g
37
0,94 g
9
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Peer en Cherimoya
Peer en vlierbes
Peer en Feijoa
Low Calorie Fruits
Kweepeer
Kruisbes
Green Kiwi
gouden Kiwi
vlierbes
Cherimoya
Low Calorie Fruits
Feijoa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Zoete kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Zure kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
jackfruit en Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits