Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
jackfruit vs Peer Nutrition
f
jackfruit
Peer
Peer vs jackfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
15,23 g
26
Vezel
1,50 g
33
3,10 g
20
Suiker
19,08 g
5
9,75 g
31
Eiwit
1,72 g
12
0,36 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
32
1,00 mcg
38
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
26
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
7,00 mcg
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
4,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
26
0,12 mg
40
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
4,40 mcg
17
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
6
44,00 mcg
26
choline
5,40 mg
28
5,10 mg
29
Dik
0,64 g
13
0,14 g
39
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
116,00 mg
99+
Ijzer
0,23 mg
99+
0,18 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
24,00 mg
19
9,00 mg
36
Magnesium
29,00 mg
6
7,00 mg
28
Zink
0,13 mg
20
0,10 mg
23
Fosfor
21,00 mg
24
12,00 mg
34
Mangaan
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Koper
0,08 mg
31
0,08 mg
27
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
1,00 mg
99+
Omega 6s
30,00 mg
99+
93,00 mg
20
sterolen
phytosterol
10,00 mg
18
8,00 mg
20
Water inhoud
73,46 g
99+
83,96 g
99+
As
0,94 g
9
0,32 g
38
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en Durian
jackfruit en Jujube
jackfruit en kumquat
High Calorie Fruits
Druif
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
High Calorie Fruits
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Peer en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Peer en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Peer en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits