Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Peer Nutrition


Peer vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
15,23 g  
26

Vezel
1,50 g  
33
3,10 g  
20

Suiker
19,08 g  
5
9,75 g  
31

Eiwit
1,72 g  
12
0,36 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,40 mcg  
17

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
44,00 mcg  
26

choline
5,40 mg  
28
5,10 mg  
29

Dik
0,64 g  
13
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
116,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
24,00 mg  
19
9,00 mg  
36

Magnesium
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zink
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
31
0,08 mg  
27

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
1,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Water inhoud
73,46 g  
99+
83,96 g  
99+

As
0,94 g  
9
0,32 g  
38

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits