Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Peer Nutrition


Peer vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
15,23 g   
26

Vezel
1,50 g   
31
3,10 g   
19

Suiker
19,08 g   
4
9,75 g   
24

Eiwit
1,72 g   
12
0,36 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
4,40 mcg   
16

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
44,00 mcg   
23

choline
Niet beschikbaar   
5,10 mg   
24

Dik
0,64 g   
13
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
116,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
24,00 mg   
19
9,00 mg   
35

Magnesium
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28

Zink
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
12,00 mg   
34

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
31
0,08 mg   
27

Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
1,00 mg   
37

Omega 6s
30,00 mg   
99+
93,00 mg   
20

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
8,00 mg   
10

Water inhoud
73,46 g   
99+
83,96 g   
99+

As
0,94 g   
9
0,32 g   
37

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits