Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Peer vs Datum Nutrition
f
Peer
Datum
Datum vs Peer Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,23 g
26
75,03 g
2
Vezel
3,10 g
19
8,00 g
3
Suiker
9,75 g
24
63,35 g
1
Eiwit
0,36 g
99+
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg
99+
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
0,59 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
2,70 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg
23
75,00 mcg
18
choline
5,10 mg
24
6,30 mg
17
Dik
0,14 g
39
0,39 g
22
mineralen
Kalium
116,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ijzer
0,18 mg
99+
1,02 mg
12
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
9,00 mg
35
39,00 mg
8
Magnesium
7,00 mg
28
43,00 mg
2
Zink
0,10 mg
23
0,29 mg
9
Fosfor
12,00 mg
34
62,00 mg
4
Mangaan
0,05 mg
99+
0,26 mg
17
Koper
0,08 mg
27
0,21 mg
7
Selenium
0,10 mcg
16
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
3,00 mg
35
Omega 6s
93,00 mg
20
16,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
8,00 mg
10
Niet beschikbaar
Water inhoud
83,96 g
99+
20,53 g
99+
As
0,32 g
37
1,60 g
4
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Peer en vlierbes
Peer en Cherimoya
Peer en Feijoa
Low Calorie Fruits
Kweepeer
Kruisbes
Green Kiwi
gouden Kiwi
vlierbes
Cherimoya
Low Calorie Fruits
Feijoa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zoete kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Datum en Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits