Dom
 Porównaj Owoce

Gruszka vs Data Żywienie

Gruszka
Data
Data vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,23 g  
26
75,03 g  
2
Włókno
3,10 g  
20
8,00 g  
3
Cukier
9,75 g  
31
63,35 g  
1
Białko
0,36 g  
99+
2,45 g  
6
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
1,27 mg  
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,59 mg  
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,70 mcg  
24
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
75,00 mcg  
20
Cholina
5,10 mg  
29
6,30 mg  
21
Sadło
0,14 g  
39
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Żelazo
0,18 mg  
99+
1,02 mg  
12
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
9,00 mg  
36
39,00 mg  
8
Magnez
7,00 mg  
28
43,00 mg  
2
Cynk
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9
Fosfor
12,00 mg  
34
62,00 mg  
4
Mangan
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
20
Miedź
0,08 mg  
27
0,21 mg  
7
Selen
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
93,00 mg  
20
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
83,96 g  
99+
20,53 g  
99+
Popiół
0,32 g  
38
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!