Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Pară vs Data Nutriție

Pară
Data
Data vs Pară Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,23 g   
26
75,03 g   
2
Fibră
3,10 g   
19
8,00 g   
3
Zahăr
9,75 g   
24
63,35 g   
1
Proteină
0,36 g   
99+
2,45 g   
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg   
99+
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg   
28
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
4,30 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
2,70 mcg   
23
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
44,00 mcg   
23
75,00 mcg   
18
colină
5,10 mg   
24
6,30 mg   
17
Gras
0,14 g   
39
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
116,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Fier
0,18 mg   
99+
1,02 mg   
12
Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calciu
9,00 mg   
35
39,00 mg   
8
Magneziu
7,00 mg   
28
43,00 mg   
2
Zinc
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9
Fosfor
12,00 mg   
34
62,00 mg   
4
Mangan
0,05 mg   
99+
0,26 mg   
17
Cupru
0,08 mg   
27
0,21 mg   
7
Seleniu
0,10 mcg   
16
3,00 mcg   
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
3,00 mg   
35
6s omega
93,00 mg   
20
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg   
10
Nu e disponibil   
Continut de apa
83,96 g   
99+
20,53 g   
99+
Frasin
0,32 g   
37
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!