Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Datum vs Peer Nutrition
f
Datum
Peer
Peer vs Datum Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
15,23 g
26
Vezel
8,00 g
3
3,10 g
19
Suiker
63,35 g
1
9,75 g
24
Eiwit
2,45 g
6
0,36 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,16 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
7,00 mcg
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
4,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,12 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
4,40 mcg
16
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
44,00 mcg
23
choline
6,30 mg
17
5,10 mg
24
Dik
0,39 g
22
0,14 g
39
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
116,00 mg
99+
Ijzer
1,02 mg
12
0,18 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
39,00 mg
8
9,00 mg
35
Magnesium
43,00 mg
2
7,00 mg
28
Zink
0,29 mg
9
0,10 mg
23
Fosfor
62,00 mg
4
12,00 mg
34
Mangaan
0,26 mg
17
0,05 mg
99+
Koper
0,21 mg
7
0,08 mg
27
Selenium
3,00 mcg
4
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
1,00 mg
37
Omega 6s
16,00 mg
99+
93,00 mg
20
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
8,00 mg
10
Water inhoud
20,53 g
99+
83,96 g
99+
As
1,60 g
4
0,32 g
37
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Datum en American Persimmon
Datum en Passievrucht
Datum en Rozijn
High Calorie Fruits
Kokosnoot
Durian
Jujube
Pruim
American Persimmon
Passievrucht
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Peer en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Peer en Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Peer en Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits