Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs Olijf Nutrition


Olijf vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
3,84 g   
99+

Vezel
3,10 g   
19
3,30 g   
18

Suiker
9,75 g   
24
0,54 g   
99+

Eiwit
0,36 g   
99+
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
1,40 mcg   
28

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
510,00 mcg   
2

choline
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1

Dik
0,14 g   
39
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,18 mg   
99+
0,49 mg   
25

Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Calcium
9,00 mg   
35
52,00 mg   
5

Magnesium
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

Zink
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
12,00 mg   
34
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
27
0,12 mg   
16

Selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
92,00 mg   
8

Omega 6s
93,00 mg   
20
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

Water inhoud
83,96 g   
99+
75,28 g   
99+

As
0,32 g   
37
4,53 g   
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits