Dom
 Porównaj Owoce

Gruszka vs Oliwka Żywienie

Gruszka
Oliwka
Oliwka vs Gruszka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,23 g  
26
3,84 g  
99+
Włókno
3,10 g  
20
3,30 g  
19
Cukier
9,75 g  
31
0,54 g  
99+
Białko
0,36 g  
99+
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
510,00 mcg  
2
Cholina
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2
Sadło
0,14 g  
39
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
116,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,18 mg  
99+
0,49 mg  
25
Sód
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1
Wapń
9,00 mg  
36
52,00 mg  
5
Magnez
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24
Cynk
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29
Fosfor
12,00 mg  
34
4,00 mg  
99+
Mangan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Miedź
0,08 mg  
27
0,12 mg  
16
Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
93,00 mg  
20
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
83,96 g  
99+
75,28 g  
99+
Popiół
0,32 g  
38
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!