Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Oliwka vs Gruszka Żywienie

Oliwka
Gruszka
Gruszka vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
15,23 g   
26
Włókno
3,30 g   
18
3,10 g   
19
Cukier
0,54 g   
99+
9,75 g   
24
Białko
1,03 g   
24
0,36 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
1,00 mcg   
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
4,30 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,12 mg   
35
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
4,40 mcg   
16
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
44,00 mcg   
23
Cholina
14,20 mg   
1
5,10 mg   
24
Sadło
15,32 g   
2
0,14 g   
39
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Żelazo
0,49 mg   
25
0,18 mg   
99+
Sód
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Wapń
52,00 mg   
5
9,00 mg   
35
Magnez
11,00 mg   
24
7,00 mg   
28
Cynk
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Fosfor
4,00 mg   
99+
12,00 mg   
34
Mangan
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Miedź
0,12 mg   
16
0,08 mg   
27
Selen
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
1,00 mg   
37
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
93,00 mg   
20
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
8,00 mg   
10
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
83,96 g   
99+
Popiół
4,53 g   
2
0,32 g   
37
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!