Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Ôliu vs Lê Dinh dưỡng

Ôliu
Lê
Lê vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
15,23 g   
26
Chất xơ
3,30 g   
18
3,10 g   
19
Đường
0,54 g   
99+
9,75 g   
24
Chất đạm
1,03 g   
24
0,36 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
28
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
4,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
4,40 mcg   
16
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
44,00 mcg   
23
choline
14,20 mg   
1
5,10 mg   
24
Mập
15,32 g   
2
0,14 g   
39
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Bàn là
0,49 mg   
25
0,18 mg   
99+
sodium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
canxi
52,00 mg   
5
9,00 mg   
35
magnesium
11,00 mg   
24
7,00 mg   
28
kẽm
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Photpho
4,00 mg   
99+
12,00 mg   
34
mangan
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Đồng
0,12 mg   
16
0,08 mg   
27
Selenium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
1,00 mg   
37
6s Omega
1.215,00 mg   
2
93,00 mg   
20
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
8,00 mg   
10
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
83,96 g   
99+
Tro
4,53 g   
2
0,32 g   
37
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!