Home
 mbandhingaké Frutas

Pear vs Olive Nutrition

Pear
Olive
Olive vs Pear Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.23 g  
26
3.84 g  
99+
serat
3.10 g  
20
3.30 g  
19
Sugar
9.75 g  
31
0.54 g  
99+
protein
0.36 g  
99+
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.00 MCG  
38
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg  
99+
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG  
28
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
4.30 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
4.40 MCG  
17
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
44.00 MCG  
26
510.00 MCG  
2
kolin
5.10 mg  
29
14.20 mg  
2
lemak
0.14 g  
39
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
116.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.18 mg  
99+
0.49 mg  
25
sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1
calcium
9.00 mg  
36
52.00 mg  
5
Magnesium
7.00 mg  
28
11.00 mg  
24
seng
0.10 mg  
23
0.04 mg  
29
fosfor
12.00 mg  
34
4.00 mg  
99+
Manganese
0.05 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
0.08 mg  
27
0.12 mg  
16
selenium
0.10 MCG  
16
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
92.00 mg  
8
6s Omega
93.00 mg  
20
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg  
20
22.00 mg  
8
Kadar banyu
83.96 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
0.32 g  
38
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!