Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs Pear Nutrition

nangka
Pear
Pear vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.30 g   
10
15.23 g   
26
serat
1.50 g   
31
3.10 g   
19
Sugar
19.08 g   
4
9.75 g   
24
protein
1.72 g   
12
0.36 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.03   
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
1.00 MCG   
36
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.16 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.05 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
7.00 MCG   
28
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
4.30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
4.40 MCG   
16
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
44.00 MCG   
23
kolin
ora Sumadhiya   
5.10 mg   
24
lemak
0.64 g   
13
0.14 g   
39
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg   
8
116.00 mg   
99+
Iron
0.23 mg   
99+
0.18 mg   
99+
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
24.00 mg   
19
9.00 mg   
35
Magnesium
29.00 mg   
6
7.00 mg   
28
seng
0.13 mg   
20
0.10 mg   
23
fosfor
21.00 mg   
24
12.00 mg   
34
Manganese
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
99+
tembaga
0.08 mg   
31
0.08 mg   
27
selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg   
4
1.00 mg   
37
6s Omega
30.00 mg   
99+
93.00 mg   
20
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
8.00 mg   
10
Kadar banyu
73.46 g   
99+
83.96 g   
99+
Ash
0.94 g   
9
0.32 g   
37
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!