Huis
 Vergelijk Fruits

Peer vs Granaatappel Nutrition

Peer
Granaatappel
Granaatappel vs Peer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,23 g  
26
18,70 g  
14
Vezel
3,10 g  
20
4,00 g  
14
Suiker
9,75 g  
31
13,67 g  
15
Eiwit
0,36 g  
99+
1,67 g  
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
19
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,38 mg  
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
38,00 mcg  
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,60 mg  
19
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40
choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16
Dik
0,14 g  
39
1,17 g  
5
mineralen
  
  
Kalium
116,00 mg  
99+
236,00 mg  
29
Ijzer
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
35
Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calcium
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35
Magnesium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23
Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7
Fosfor
12,00 mg  
34
36,00 mg  
13
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
32
Koper
0,08 mg  
27
0,16 mg  
10
Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
93,00 mg  
20
79,00 mg  
25
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6
Water inhoud
83,96 g  
99+
77,93 g  
99+
As
0,32 g  
38
0,53 g  
24
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!