Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Granaatappel vs Peer Nutrition


Peer vs Granaatappel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
15,23 g   
26

Vezel
4,00 g   
14
3,10 g   
19

Suiker
13,67 g   
10
9,75 g   
24

Eiwit
1,67 g   
13
0,36 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
4,40 mcg   
16

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23

choline
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24

Dik
1,17 g   
5
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
116,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,18 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnesium
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Zink
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Fosfor
36,00 mg   
13
12,00 mg   
34

Mangaan
0,12 mg   
28
0,05 mg   
99+

Koper
0,16 mg   
10
0,08 mg   
27

Selenium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
79,00 mg   
25
93,00 mg   
20

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
8,00 mg   
10

Water inhoud
77,93 g   
99+
83,96 g   
99+

As
0,53 g   
23
0,32 g   
37

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits