Rumah
 Bandingkan Buah

Delima vs Pir Nutrisi

Delima
Pir
Pir vs Delima Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
18,70 g  
14
15,23 g  
26
Serat
4,00 g  
14
3,10 g  
20
Gula
13,67 g  
15
9,75 g  
31
protein
1,67 g  
13
0,36 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,05 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
7,00 mcg  
28
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg  
99+
4,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
4,40 mcg  
17
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26
kolin
7,60 mg  
16
5,10 mg  
29
Lemak
1,17 g  
5
0,14 g  
39
bahan galian
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
116,00 mg  
99+
Besi
0,30 mg  
35
0,18 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Kalsium
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36
Magnesium
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28
Seng
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fosfor
36,00 mg  
13
12,00 mg  
34
manggan
0,12 mg  
32
0,05 mg  
99+
Tembaga
0,16 mg  
10
0,08 mg  
27
selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
79,00 mg  
25
93,00 mg  
20
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20
Kandungan air
77,93 g  
99+
83,96 g  
99+
Abu
0,53 g  
24
0,32 g  
38
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!