Acasă
 Fructe si compara

Rodie vs Pară Nutriție

Rodie
Pară
Pară vs Rodie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,70 g   
14
15,23 g   
26
Fibră
4,00 g   
14
3,10 g   
19
Zahăr
13,67 g   
10
9,75 g   
24
Proteină
1,67 g   
13
0,36 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg   
9
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
7,00 mcg   
28
Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg   
99+
4,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
4,40 mcg   
16
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23
colină
7,60 mg   
13
5,10 mg   
24
Gras
1,17 g   
5
0,14 g   
39
minerale
  
  
Potasiu
236,00 mg   
29
116,00 mg   
99+
Fier
0,30 mg   
35
0,18 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35
Magneziu
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28
Zinc
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23
Fosfor
36,00 mg   
13
12,00 mg   
34
Mangan
0,12 mg   
28
0,05 mg   
99+
Cupru
0,16 mg   
10
0,08 mg   
27
Seleniu
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
6s omega
79,00 mg   
25
93,00 mg   
20
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
8,00 mg   
10
Continut de apa
77,93 g   
99+
83,96 g   
99+
Frasin
0,53 g   
23
0,32 g   
37
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!