Peer vs eikelpompoen
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
Allergische reactie
Diarree, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,23 g
26
10,40 g
99+
Vezel
3,10 g
19
1,50 g
31
Suiker
9,75 g
24
0,00 g
99+
Eiwit
0,36 g
99+
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,08
19
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg
36
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg
28
11,00 mcg
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
35
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg
23
Niet beschikbaar
choline
5,10 mg
24
Niet beschikbaar
Dik
0,14 g
39
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
116,00 mg
99+
263,00 mg
25
Ijzer
0,18 mg
99+
0,60 mg
21
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
9,00 mg
35
26,00 mg
17
Magnesium
7,00 mg
28
26,00 mg
8
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
27,00 mg
19
Mangaan
0,05 mg
99+
0,10 mg
31
Koper
0,08 mg
27
0,10 mg
22
Selenium
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
22,00 mg
24
Omega 6s
93,00 mg
20
13,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
8,00 mg
10
Niet beschikbaar
Water inhoud
83,96 g
99+
89,70 g
13
As
0,32 g
37
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal
19
40,00 kcal
31
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
39,00 kcal
23
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
56,00 kcal
40
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
40,00 kcal
22
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
65,00 kcal
19
47,00 kcal
31
Calorieën in Jam
240,00 kcal
21
200,00 kcal
26
Calorieën in Pie
282,00 kcal
27
200,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
boom fruit
BES
Seizoen
Herfst, Zomer, Winter
Winter
rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Geel
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Inside Color
Wit
Geel
Vorm
Peer
Ronde
structuur
Korrelig
vezelig
Smaak
Knapperig, Zoet
zoetachtig
Oorsprong
China, Japan
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
groeit op
bomen
Vines
Teelt
Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig
Goed gedraineerde
pH van de bodem
5-7.5
5.8-6.8
Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst
Koude, Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Nee
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
China
Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Europa
Costa Rica
Top exporteur
China
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Pyrus communis
Cucurbita
Synoniem
niet beschikbaar
winter Squash
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
Rosales
cucurbitales
Familie
rosaceae
Cucurbitaceae
Geslacht
Pyrus
cucurbita
species
P. communis
pepo
Generic Group
Roos
Niet beschikbaar
