Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Green Kiwi


Green Kiwi vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
14,66 g  
28

Vezel
0,50 g  
99+
3,00 g  
21

Suiker
3,90 g  
99+
8,99 g  
36

Eiwit
2,30 g  
8
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
122,00 mcg  
13

choline
2,00 mg  
37
7,80 mg  
14

Dik
0,00 g  
99+
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
1,30 mg  
11
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
34,00 mg  
12

Magnesium
8,00 mg  
27
17,00 mg  
17

Zink
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fosfor
39,00 mg  
9
34,00 mg  
15

Mangaan
0,40 mg  
12
0,10 mg  
36

Koper
0,10 mg  
22
0,13 mg  
14

Selenium
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
42,00 mg  
21

Omega 6s
80,00 mg  
24
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Water inhoud
92,70 g  
5
83,07 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
fruit groente  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Bruin, Groen  

Inside Color
Oranje  
Groen  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
-  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Chili, Peru  
China  

groeit op
struiken  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Italië  

Andere landen
-  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Nederland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Colombia  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
Ericales  

Familie
Solanaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Physalis  
Actinidia  

species
Physalis  
A. deliciosa  

Generic Group
-  
Kiwi  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits