pomelo

Durian

pomelo vs Durian

pomelo

Durian

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

1.1.1 algemeen Voordelen

spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

9,62 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,76 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,06

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Niet beschikbaar2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,22 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Niet beschikbaar0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

Niet beschikbaar36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

61,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,04 g5,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

216,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,11 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

4,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,08 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,02 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,05 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Niet beschikbaar0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niet beschikbaar0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

89,10 g65,00 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g1,12 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

38,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar147,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar147,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

43,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

290,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus, Tropisch

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Moesson

4.3 rassen

Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Roze, Rood, Geel

Groen

4.6 Inside Color

romige Geel

Geel

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur