pomelo

durian

pomelo vs durian

pomelo

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne infecții ale tractului urinar

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, dureri abdominale, Diaree, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, dificultăți de înghițire, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Ameţeală, Dureri de stomac

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,62 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibilNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,76 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,080,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Nu e disponibil2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,22 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Nu e disponibil0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

Nu e disponibil36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

61,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibilNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibilNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibilNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,04 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

216,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,11 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

4,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

6,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,02 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,05 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibilNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

Nu e disponibil0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

Nu e disponibil0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

89,10 g65,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g1,12 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

38,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil147,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil147,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

350,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

43,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

290,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice, Tropical

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Muson

4.3 soiuri

Chandler, Cocktail, cubanez shaddock, Hirado Buntan, Miere, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, siameza dulci și Sweetie

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Roz, roșu, Galben

Verde

4.6 în interior de culoare

cremoasă galben

Galben

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent