Pomelo

Durian

Pomelo vs Durian

Pomelo

Durian

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,62 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,00 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,40 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,76 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

138,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,22 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

9,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

61,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

14,20 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,04 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

216,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,11 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

4,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,08 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,05 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

12,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

30,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

89,10 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

38,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

38,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

38,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

38,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

290,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Monsun

Odmiany

Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty

Zielony

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

Twardy

Smak

Soczysty, Słodkie

Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piaszczysty

Glina

pH Gleby

5.5-6.55-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.