×

Pompoen
Pompoen

carambola
carambola



ADD
Compare
X
Pompoen
X
carambola

Pompoen en carambola

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
-

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g6,73 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g3,98 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g1,04 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,37 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,39 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,02 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg12,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg34,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg66,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg133,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg3,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,14 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg157,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g91,38 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,52 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal31,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal28,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal31,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal230,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Herfst, Lente, Zomer

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
goudgeel, Groen

Inside Color

romige Geel
geelgroen

Vorm

Ronde
Ovaal en Star (doorsnede)

structuur

vezelig
Crispy

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
knapperig, Sappig, Zoet

Oorsprong

Mexico
Sri Lanka

groeit op

Vines
-

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Vochtig, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Taiwan

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Europa

Top exporteur

China
Maleisië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
Averrhoa carambola

Synoniem

Cucurbita, Squash
Averrhoa carambola

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
oxalidales

Familie

Cucurbitaceae
Oxalidaceae

Geslacht

cucurbita
Averrhoa

species

cucurbita mixta
A. carambola

Generic Group

-
-