Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en Pompoen


Pompoen en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Suiker
2,76 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
0,00 mg   
32

Dik
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
340,00 mg   
14

Ijzer
0,80 mg   
16
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
21,00 mg   
21

Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zink
0,32 mg   
8
0,32 mg   
8

Fosfor
44,00 mg   
7
44,00 mg   
7

Mangaan
0,13 mg   
26
0,13 mg   
26

Koper
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
82,22 mg   
10

Omega 6s
49,00 mg   
33
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Water inhoud
94,20 g   
3
94,20 g   
3

As
1,40 g   
5
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
romige Geel   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
vezelig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Mexico   

groeit op
Vines   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7.5   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Cucurbita maxima   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
cucurbitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
cucurbita   
cucurbita   

species
cucurbita mixta   
cucurbita mixta   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits