Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Hair Voordelen
Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening
Diarree, braken
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Eiwit aan Koolhydratenfactor
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine K (Phyllochinone)
Calorieën in vers fruit met Peel
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Calorieën in gedroogde vorm
Seizoen
Alle seizoenen
Winter
rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Inside Color
romige Geel
Geel
structuur
vezelig
vezelig
Smaak
Romig, Zacht, Zoet
zoetachtig
Oorsprong
Mexico
Centraal Amerika, Noord Amerika
Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-7.5
5.8-6.8
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Koude, Zonnig
Feiten over
- De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
- De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
- Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
- De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
- Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
- Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Costa Rica
Top exporteur
China
de Verenigde Staten van Amerika
botanische naam
Cucurbita maxima
Cucurbita
Synoniem
Cucurbita, Squash
winter Squash
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Bestellen
cucurbitales
cucurbitales
Familie
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
Geslacht
cucurbita
cucurbita
species
cucurbita mixta
pepo