×

Pompoen
Pompoen

Granaatappel
Granaatappel



ADD
Compare
X
Pompoen
X
Granaatappel

Pompoen vs Granaatappel Nutrition

Voeding

serving Size

Koolhydraten

Vezel

Suiker

Eiwit

Eiwit aan Koolhydratenfactor

Vitamine A (Retinol)

Vitamine B1 (thiamine)

Vitamine B2 (riboflavine)

Vitamine B3 (niacine)

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Vitamine B6 (pyridoxine)

Vitamine B9 (foliumzuur)

Vitamine C (ascorbinezuur)

Vitamine E (Tocopherole)

Vitamine K (Phyllochinone)

lycopeen

luteïne + zeaxanthin

choline

Dik

Kalium

Ijzer

Natrium

Calcium

Magnesium

Zink

Fosfor

Mangaan

Koper

Selenium

Omega 3 vetzuren

Omega 6s

phytosterol

Water inhoud

As

 
100 g
6,50 g
0,50 g
2,76 g
1,00 g
0,15
426,00 mcg
0,05 mg
0,11 mg
0,60 mg
0,30 mg
0,06 mg
16,00 mcg
9,00 mg
0,44 mg
1,10 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
0,00 mg
0,10 g
340,00 mg
0,80 mg
1,00 mg
21,00 mg
12,00 mg
0,32 mg
44,00 mg
0,13 mg
0,00 mg
0,00 mcg
82,22 mg
49,00 mg
0,00 mg
94,20 g
1,40 g
 
100 g
18,70 g
4,00 g
13,67 g
1,67 g
0,09
0,00 mcg
0,07 mg
0,05 mg
0,29 mg
0,38 mg
0,08 mg
38,00 mcg
10,20 mg
0,60 mg
16,40 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
7,60 mg
1,17 g
236,00 mg
0,30 mg
3,00 mg
10,00 mg
12,00 mg
0,35 mg
36,00 mg
0,12 mg
0,16 mg
0,50 mcg
0,00 mg
79,00 mg
24,00 mg
77,93 g
0,53 g