×

Pompoen
Pompoen

Perzik
Perzik



ADD
Compare
X
Pompoen
X
Perzik

Pompoen vs Perzik

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Herfst, Zomer

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Inside Color

romige Geel
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

vezelig
Vlezig

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
Zoet

Oorsprong

Mexico
China

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Duitsland

Top exporteur

China
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
Prunus persica

Synoniem

Cucurbita, Squash
Prunus Persica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
Rosales

Familie

Cucurbitaceae
rosaceae

Geslacht

cucurbita
Prunus

species

cucurbita mixta
P. persica

Generic Group

-
Roos