×

Pompoen
Pompoen

vijg
vijg



ADD
Compare
X
Pompoen
X
vijg

Pompoen vs vijg Nutrition

Add ⊕
1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
6,50 g19,20 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Vezel
0,50 g2,90 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.2.2 Suiker
2,76 g16,30 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.3 Eiwit
1,00 g0,80 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,150,04
appel Nutrition
0.02 0.52
1.3 vitaminen
1.3.1 Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg7,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.4.1 Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg0,06 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.4.2 Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg0,05 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.5.1 Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg0,40 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.6.1 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.8.2 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,11 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.8.4 Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg6,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.8.6 Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg2,00 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.8.7 Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg0,11 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.8.8 Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg4,70 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.8.9 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.8.10 luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg9,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.8.11 choline
0,00 mg4,70 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.9 Dik
0,10 g0,30 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.10 mineralen
1.10.1 Kalium
340,00 mg232,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.10.2 Ijzer
0,80 mg0,37 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.10.3 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.10.4 Calcium
21,00 mg35,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.10.5 Magnesium
12,00 mg17,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.10.6 Zink
0,32 mg0,15 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.10.7 Fosfor
44,00 mg14,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.10.8 Mangaan
0,13 mg0,13 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.10.9 Koper
0,00 mg0,07 mg
appel Nutrition
0 2
1.10.10 Selenium
0,00 mcg0,20 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.11 Vetzuren
1.11.1 Omega 3 vetzuren
82,22 mg0,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.11.2 Omega 6s
49,00 mg144,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.12 sterolen
1.12.1 phytosterol
0,00 mg31,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.13 Water inhoud
94,20 g79,11 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.14 As
1,40 g0,66 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1