×

vijg
vijg

longan
longan



ADD
Compare
X
vijg
X
longan

vijg en longan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
-

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
mondirritaties, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

19,20 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,90 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,30 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

232,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,37 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

31,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,11 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

74,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

69,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

360,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

450,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer, Winter
Mid tot de late zomer

rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Seedless Variety

Ja
-

Kleur

Groen, purper, Rood
roestbruin

Inside Color

Roze
Geelachtig bruin

Vorm

Conisch
Ronde

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
zoetachtig

Oorsprong

West Azië
Mexico

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-75-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Zonnig, Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
Thailand

Andere landen

Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam

Top importeur

Frankrijk
China

Top exporteur

Turkije
Thailand

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ficus carica
dimocarpus longan

Synoniem

Ficus Carica
Dragon eye

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Viridiplantae

Afdeling

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Alismidae
rosidae

Bestellen

Rosales
sapindales

Familie

Moraceae
Sapindaceae

Geslacht

Ficus
dimocarpus

species

Ficus carica
D. longan

Generic Group

Moerbei
-