Pruim en Aardbei
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen
Bijwerkingen
Allergische reactie
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,42 g
99+
7,68 g
99+
Vezel
1,40 g
32
2,00 g
26
Suiker
9,92 g
22
4,89 g
99+
Eiwit
0,70 g
99+
0,67 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg
22
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,02 mg
36
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
35
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
38
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,29 mg
24
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
2,20 mcg
26
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg
19
26,00 mcg
27
choline
1,90 mg
31
5,70 mg
21
Dik
0,28 g
29
0,30 g
28
mineralen
Kalium
157,00 mg
99+
153,00 mg
99+
Ijzer
0,17 mg
99+
0,41 mg
28
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
16,00 mg
25
Magnesium
7,00 mg
28
13,00 mg
22
Zink
0,10 mg
23
0,14 mg
19
Fosfor
16,00 mg
29
24,00 mg
21
Mangaan
0,05 mg
99+
0,39 mg
10
Koper
0,06 mg
39
0,05 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Omega 6s
44,00 mg
36
90,00 mg
21
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
12,00 mg
7
Water inhoud
87,02 g
26
90,95 g
8
As
0,40 g
33
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal
27
33,00 kcal
35
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal
16
35,00 kcal
25
Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal
34
375,00 kcal
7
Calorieën in Canned Form
63,00 kcal
17
92,00 kcal
7
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
71,00 kcal
16
Niet beschikbaar
Calorieën in Jam
310,00 kcal
9
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
294,00 kcal
20
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
boom fruit
BES
Seizoen
Zomer
Lente, Zomer
rassen
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Roze, purper, Rood
Fel rood
Inside Color
Geel
Roze
Vorm
Ronde
Conisch
structuur
Korrelig
Sappig
Smaak
Sappig, Zoet, Scherp
Zuurzoet
Oorsprong
Kaukasus
Europa
groeit op
bomen
struiken
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, zandige leem
Leem
pH van de bodem
5.5-6.5
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Koude
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
de Verenigde Staten van Amerika
Andere landen
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije
Top importeur
Verenigd Koningkrijk
Canada
Top exporteur
Chili
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Prunus domestica
Fragaria ananassa
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
Rosales
Rosales
Familie
rosaceae
rosaceae
Geslacht
Prunus
Fragaria
species
P. domestica
F. ananassa
Generic Group
Roos
Roos
