×

Pruim
Pruim

Aardbei
Aardbei



ADD
Compare
X
Pruim
X
Aardbei

Pruim vs Aardbei

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,42 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,92 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,28 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

157,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,02 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

71,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

310,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

294,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Zomer
Lente, Zomer

rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Roze, purper, Rood
Fel rood

Inside Color

Geel
Roze

Vorm

Ronde
Conisch

structuur

Korrelig
Sappig

Smaak

Sappig, Zoet, Scherp
Zuurzoet

Oorsprong

Kaukasus
Europa

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem
Leem

pH van de bodem

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude

Feiten

Feiten over

  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije

Top importeur

Verenigd Koningkrijk
Canada

Top exporteur

Chili
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus domestica
Fragaria ananassa

Synoniem

Prunus domestica
Fragaria × ananassa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Prunus
Fragaria

species

P. domestica
F. ananassa

Generic Group

Roos
Roos