×

Śliwka
Śliwka

Truskawka
Truskawka



ADD
Compare
X
Śliwka
X
Truskawka

Śliwka vs Truskawka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,42 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,40 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,92 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,70 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

1,90 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,28 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

157,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

7,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,02 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

46,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

71,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

310,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

294,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony
Jasny czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółty
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

Ziarnisty
soczysty

Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Kaukaz
Europa

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Zimno

Fakty

Fakty O

  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Zjednoczone Królestwo
Kanada

Górny Eksporter

Chile
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus domestica
Fragaria Ananassa

Synonim

Prunus domestica
Fragaria × ananassa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Prunus
Fragaria

Gatunki

P. domestica
F. ananassa

Rodzajowa Grupa

Róża
Róża