Prună

Căpșună

Prună vs Căpșună

Prună

Căpșună

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul

depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături

Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,42 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,92 g4,89 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,70 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,060,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

9,50 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,26 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

73,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

1,90 mg5,70 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,28 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

157,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,17 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,06 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

44,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

7,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

87,02 g90,95 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

46,00 kcal33,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

49,00 kcal35,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

240,00 kcal375,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

63,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

71,00 kcalNu e disponibil

17 461

3.7.2 Calorii în gem

310,00 kcalNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

294,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Vară

Arc, Vară

4.3 soiuri

Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Roz, Violet, roșu

Rosu aprins

4.6 în interior de culoare

Galben

Roz

4.7 Formă

Rundă

Conic

4.8 Textură

granulos

Suculent

4.9 Gust

Suculent, Dulce, Tartă

Acru-dulce

4.10 Origine

Caucaz

Europa

4.11 creste pe

Arbori

arbuștilor

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Sandy humă

Lut

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

Statele Unite ale Americii

5.3.2 Alte țări

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan

5.3.3 Importator de top

Regatul Unit

Canada

5.3.4 Exportator de top

Chile

Statele Unite ale Americii

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Prunus domestica

fragaria ananassa

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Rosales

7.8 Familie

Rosaceae

7.9 Gen

Prunus

fragaria

7.10 specie

P. domestica

F. ananassa

7.11 generic Group

Trandafir

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Prună și Agrișă

Prună și Kiwi verde

Prună și aur Kiwi

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...