×

Prună
Prună

Căpșună
Căpșună



ADD
Compare
X
Prună
X
Căpșună

Prună și Căpșună

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,42 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,40 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,92 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,70 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

9,50 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,26 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

73,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

1,90 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,28 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

157,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,17 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

7,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

44,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

87,02 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

46,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

46,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

49,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

240,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

63,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

71,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

310,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

294,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă

Sezon

Vară
Arc, Vară

soiuri

Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Roz, Violet, roșu
Rosu aprins

în interior de culoare

Galben
Roz

Formă

Rundă
Conic

Textură

granulos
Suculent

Gust

Suculent, Dulce, Tartă
Acru-dulce

Origine

Caucaz
Europa

creste pe

Arbori
arbuștilor

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Sandy humă
Lut

pH-ul solului

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Statele Unite ale Americii

Alte țări

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan

Importator de top

Regatul Unit
Canada

Exportator de top

Chile
Statele Unite ale Americii

Nume stiintific

Denumirea botanică

Prunus domestica
fragaria ananassa

Sinonim

Prunus domestica
Fragaria × ananassa

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gen

Prunus
fragaria

specie

P. domestica
F. ananassa

generic Group

Trandafir
Trandafir