×

Pruim
Pruim

Jambul
Jambul



ADD
Compare
X
Pruim
X
Jambul

Pruim vs Jambul

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken
Buikpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,42 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,40 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,92 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,70 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

1,90 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,28 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

157,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,02 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

71,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

310,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

294,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer
Moesson, Zomer

rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage
Ram Jarnun en Paras

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Roze, purper, Rood
Zwart, Magenta, purper

Inside Color

Geel
purper

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Korrelig
Sappig

Smaak

Sappig, Zoet, Scherp
Samentrekkend, Zoet

Oorsprong

Kaukasus
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Vochtig, Regenval

Feiten

Feiten over

  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Indië

Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

Verenigd Koningkrijk
-

Top exporteur

Chili
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus domestica
jambolan

Synoniem

Prunus domestica
Eugenia cumini

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
myrtales

Familie

rosaceae
Myrtaceae

Geslacht

Prunus
Syzygium

species

P. domestica
S. cumini

Generic Group

Roos
-