Pruim

Oranje

Pruim vs Oranje

Pruim

Oranje

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,42 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,92 g9,35 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,70 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

1,90 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,28 g0,12 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

157,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,17 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

87,02 g86,75 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,44 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar47,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

49,00 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

63,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

71,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

310,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

294,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Citrus

4.2 Seizoen

Zomer

Winter

4.3 rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

4.4 Seedless Variety

4.5 Kleur

Roze, purper, Rood

Oranje

4.6 Inside Color

Geel

Oranje

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Korrelig

sappig