Ramboetan

loquat

Ramboetan en loquat

Ramboetan

loquat

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten

kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten

algemeen Voordelen

antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

hydrateert de huid

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

goede conditioner

beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling

Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,70 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,80 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

15,70 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,03

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,79 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

138,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,90 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

20,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

1,00 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

15,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,00 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

79,50 g86,73 g

0 95.23

👆🏻

As

0,30 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

69,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

68,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

0,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

150,00 kcal266,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

82,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

105,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

290,00 kcal250,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente

Winter

rassen

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe

Seedless Variety

Nee

Kleur

koraalrood, Geel

Oranje, Geel

Inside Color

Grijswit

Oranje

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Sappig

Smaak

zuur, Zoet

Zoet, Scherp

Oorsprong

China

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem

Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
Het maakt de beste haarmasker.
Zaden zijn eetbaar en gezond ook.

Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.