Rambutan

Loquat

Rambutan i Loquat

Rambutan

Loquat

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Nawilża skórę

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Nieznany

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,70 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

15,70 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,79 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mgNiedostępne

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

138,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,90 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

20,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

1,00 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,50 g86,73 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,30 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

0,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

150,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

82,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

105,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

NiedostępneNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Zimowy

4.3 Odmiany

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Koral czerwony, Żółty

Pomarańczowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Kwaśny, Słodkie

Słodkie, Tarta

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
Rambut oznacza owłosione Malajski.
To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
Nasiona są jadalne i zdrowe też.

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Tajlandia