Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en Dragonfruit


Dragonfruit en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Behandeling van gekleurd haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
-  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
14,00 g  
32

Vezel
4,30 g  
13
1,00 g  
38

Suiker
7,37 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
1,90 mcg  
29

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
110,00 mg  
99+

Ijzer
1,00 mg  
13
0,65 mg  
19

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
33,00 mg  
13
8,80 mg  
37

Magnesium
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

Zink
0,23 mg  
12
0,35 mg  
7

Fosfor
44,00 mg  
7
36,10 mg  
12

Mangaan
0,19 mg  
23
0,18 mg  
24

Koper
0,11 mg  
20
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
44,00 mg  
20

Omega 6s
53,00 mg  
32
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
83,95 g  
99+
87,00 g  
29

As
0,66 g  
18
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
264,00 kcal  
36

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
vroege herfst, Zomer  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Magenta, Roze  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
zuur, Scherp  
zacht  

Oorsprong
Europa  
Centraal Amerika, Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
-  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
-  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
-  

Top importeur
Duitsland  
China  

Top exporteur
Rusland  
Vietnam  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
Hylocereus undatus  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
saxifragales  
Caryophyllales  

Familie
Grossulariaceae  
Cactaceae  

Geslacht
ribes  
Hylocereus  

species
R. rubrum  
H. undatus  

Generic Group
steenbreke  
Cactus  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits