Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes en Rode bes


Rode bes en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,80 g  
34
13,80 g  
34

Vezel
4,30 g  
13
4,30 g  
13

Suiker
7,37 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
47,00 mcg  
25

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
275,00 mg  
22

Ijzer
1,00 mg  
13
1,00 mg  
13

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
33,00 mg  
13
33,00 mg  
13

Magnesium
13,00 mg  
22
13,00 mg  
22

Zink
0,23 mg  
12
0,23 mg  
12

Fosfor
44,00 mg  
7
44,00 mg  
7

Mangaan
0,19 mg  
23
0,19 mg  
23

Koper
0,11 mg  
20
0,11 mg  
20

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
35,00 mg  
22

Omega 6s
53,00 mg  
32
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Water inhoud
83,95 g  
99+
83,95 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal  
28
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
56,00 kcal  
27
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
56,00 kcal  
26
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
56,00 kcal  
30
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
165,00 kcal  
31
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
BES  
BES  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Rood  

Inside Color
Rood  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
zuur, Scherp  
zuur, Scherp  

Oorsprong
Europa  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
Rusland  

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Duitsland  
Duitsland  

Top exporteur
Rusland  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum  
ribes rubrum  

Synoniem
Ribes Rubrum  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
saxifragales  
saxifragales  

Familie
Grossulariaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
ribes  
ribes  

species
R. rubrum  
R. rubrum  

Generic Group
steenbreke  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits