×

Rode bes
Rode bes

Nectarine
Nectarine



ADD
Compare
X
Rode bes
X
Nectarine

Rode bes vs Nectarine

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma
kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

beschermt het haar
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

13,80 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,37 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,06 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

8,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

41,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

11,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

47,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

275,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,00 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

33,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,19 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

35,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,95 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

56,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

56,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

56,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

56,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

165,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

260,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Zomer
Herfst, Zomer

rassen

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Rood
Oranje, Roze, Rood, Geel

Inside Color

Rood
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
sappig

Smaak

zuur, Scherp
Zoet

Oorsprong

Europa
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Vochtig, Goed gedraineerde
zandige leem

pH van de bodem

6-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
China

Andere landen

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
Duitsland

Top exporteur

Rusland
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

ribes rubrum
Prunus persica

Synoniem

Ribes Rubrum
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

saxifragales
Rosales

Familie

Grossulariaceae
rosaceae

Geslacht

ribes
Prunus

species

R. rubrum
P. persica

Generic Group

steenbreke
Roos