Nectarine

witte Grapefruit

Nectarine en witte Grapefruit

Nectarine

witte Grapefruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,60 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,90 g7,31 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,20 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,32 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

201,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

87,60 g90,48 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,33 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar33,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar37,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

175,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

333,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Citrus, boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Duncan, Marsh en Oro Blanco

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel

Wit

4.6 Inside Color

Geel

romige Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig

4.9 Smaak

Zoet

Scherp

4.10 Oorsprong

China

Barbados

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

Leem, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-6.86-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Vochtig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

5.3.2 Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika