Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Bosbes


Bosbes vs Rozijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
14,49 g   
29

Vezel
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Suiker
59,19 g   
2
9,96 g   
21

Eiwit
3,07 g   
3
0,74 g   
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
19,30 mcg   
4

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

choline
11,10 mg   
5
6,00 mg   
20

Dik
0,46 g   
19
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
77,00 mg   
99+

Ijzer
1,88 mg   
6
0,28 mg   
37

Natrium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcium
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnesium
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

Zink
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17

Fosfor
101,00 mg   
2
12,00 mg   
34

Mangaan
0,30 mg   
16
0,34 mg   
13

Koper
0,32 mg   
4
0,06 mg   
39

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
58,00 mg   
13

Omega 6s
29,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
26,40 mg   
5

Water inhoud
15,43 g   
99+
84,21 g   
39

As
1,85 g   
3
0,24 g   
40

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
299,00 kcal   
1
57,00 kcal   
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
51,00 kcal   
14

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
88,00 kcal   
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
154,00 kcal   
6
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
255,00 kcal   
16
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
251,00 kcal   
34
245,00 kcal   
36

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten   
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel   
Blauw, Indigo   

Inside Color
Bruin   
Grijswit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Centraal Europa, West Azië   
Noord Amerika   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem   
Poreus, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan   
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Turkije   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vitis Vinifera   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Niet beschikbaar   
Dillenhidae   

Bestellen
Vitales   
Ericales   

Familie
Vitaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Vitis   
Vaccinium   

species
Vitis vinifera   
V. myrtillus   

Generic Group
Druif   
Heide   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits