Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Jagoda


Jagoda vs Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
14,49 g   
29

Włókno
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Cukier
59,19 g   
2
9,96 g   
21

Białko
3,07 g   
3
0,74 g   
39

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
22

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
35

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,57 mg   
17

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
19,30 mcg   
4

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

Cholina
11,10 mg   
5
6,00 mg   
20

Sadło
0,46 g   
19
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
77,00 mg   
99+

Żelazo
1,88 mg   
6
0,28 mg   
37

Sód
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Wapń
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnez
32,00 mg   
4
6,00 mg   
29

Cynk
0,22 mg   
13
0,16 mg   
17

Fosfor
101,00 mg   
2
12,00 mg   
34

Mangan
0,30 mg   
16
0,34 mg   
13

Miedź
0,32 mg   
4
0,06 mg   
39

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
58,00 mg   
13

Omega 6s
29,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
26,40 mg   
5

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
84,21 g   
39

Popiół
1,85 g   
3
0,24 g   
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal   
1
57,00 kcal   
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
51,00 kcal   
14

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
88,00 kcal   
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal   
6
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal   
16
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
251,00 kcal   
34
245,00 kcal   
36

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks   

Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne   
No   

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   
Niebieski, Indygo   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Szarawo-białe   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   
Ameryka Północna   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Porowaty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
4.5-5.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Turcja   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Vaccinium myrtillus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Niedostępne   
Dillenhidae   

Zamówienie
Vitales   
Ericales   

Rodzina
Vitaceae   
Ericaceae   

Genus
Vitis   
Vaccinium   

Gatunki
Vitis vinifera   
V. myrtillus   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Wrzosiec   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce