Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jagoda i Jagody Goji


Jagody Goji i Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,49 g   
29
69,21 g   
3

Włókno
2,40 g   
24
8,00 g   
3

Cukier
9,96 g   
21
13,00 g   
11

Białko
0,74 g   
39
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
22
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
35
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg   
99+
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg   
17
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Cholina
6,00 mg   
20
0,00 mg   
32

Sadło
0,33 g   
25
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Żelazo
0,28 mg   
37
9,00 mg   
1

Sód
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Wapń
6,00 mg   
39
100,00 mg   
1

Magnez
6,00 mg   
29
0,00 mg   
31

Cynk
0,16 mg   
17
2,70 mg   
1

Fosfor
12,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Mangan
0,34 mg   
13
0,00 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
39
2,00 mg   
1

Selen
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg   
5
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
84,21 g   
39
0,00 g   
99+

Popiół
0,24 g   
40
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal   
19
32,00 kcal   
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal   
14
90,00 kcal   
6

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
32,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal   
9
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
180,00 kcal   
29

Kalorii w Pie
245,00 kcal   
36
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Jesień   

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks   
Brak Rodzaje   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Niebieski, Indygo   
Szkarłat czerwone   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Słodkie   
Lekko gorzki, Tarta   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-5.5   
6.8-8.1   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Zimno, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska   
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus   
Lycium barbarum   

Synonim
Niedostępne   
Kolcowoju   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Nieznany   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Ericales   
Solanales   

Rodzina
Ericaceae   
Solanaceae   

Genus
Vaccinium   
Lycium   

Gatunki
V. myrtillus   
L. barbarum   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce