Dom
Porównaj Owoce


Jagoda i Jagody Goji


Jagody Goji i Jagoda


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,49 g  
29
69,21 g  
3

Włókno
2,40 g  
25
8,00 g  
3

Cukier
9,96 g  
28
13,00 g  
16

Białko
0,74 g  
39
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
22
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
34
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
35
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg  
20
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Cholina
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Sadło
0,33 g  
25
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
77,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,28 mg  
37
9,00 mg  
1

Sód
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Wapń
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1

Magnez
6,00 mg  
29
0,00 mg  
31

Cynk
0,16 mg  
17
2,70 mg  
1

Fosfor
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Mangan
0,34 mg  
16
0,00 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
39
2,00 mg  
1

Selen
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
26,40 mg  
5
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
84,21 g  
99+
0,00 g  
99+

Popiół
0,24 g  
99+
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
81,00 kcal  
13

Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal  
29
90,00 kcal  
10

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
32,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal  
14
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Kalorii w Pie
245,00 kcal  
39
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Jesień  

Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  
Brak Rodzaje  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Indygo  
Szkarłat czerwone  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Słodkie  
Lekko gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-5.5  
6.8-8.1  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Zimno, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Lycium barbarum  

Synonim
Vaccinium corymbosum  
Kolcowoju  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Ericales  
Solanales  

Rodzina
Ericaceae  
Solanaceae  

Genus
Vaccinium  
Lycium  

Gatunki
V. myrtillus  
L. barbarum  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce